今日は、８月７日「８＝ば」と「７＝なな」で…

バナナの日なんだそうです


ついこの間まで、バナナダイエットがはやっていたような・・・

バナナに納豆…寒天　等々

ちょっとブームといえば、すぐに飛びつくわたし

効果といえば…




ダイエットよりも健康が第一ですね


今日も寝苦しい夜になりそうですが、夏バテに気をつけてください