こんにちは。。。




最近ちょっと視力が落ちているかなー…と思い視力検査をしてみました。
すると右0.1と左0.7。昔から目だけはよかったのでちょっとショックです^^;

ＰＣを長時間使うのは以前からのことだし、今回落ちてしまったのはおそらく、「遠くを見ていない」ことが原因だと思います。

思い返してみると、最近空を見上げることなんてありませんでしたし、遠くの方の山を眺めることもなかったです。

メガネはかける習慣がないので、いざかけるとなると、わずらわしく感じます。

今からでもブルーベリーとか食べたり、遠くを見るようにすれば、間に合うかもしれませんし、あきらめずに視力が１．０以上に戻るように心がけたいと思います。