こんにちは。毎日寝苦しい日々が続いておりますが、体調崩されていませんか？

　　　　

1年で暑さがもっとも厳しくなる「大暑」という日があります。二十四節季の一つで例年、7月23日ごろになるといわれおります。

暑さによって夏の到来を感じられますが、同時に体力の消耗も激しくなりますよね？

暑さに負けないように、精のつくウナギなどを食べ、規則正しい生活をし夏を乗り切っちゃいましょう！