もうすぐ収穫です。



夏の味覚を代表する果物といえば『スイカ』ですね。(^O^)

スイカの果肉は水分が多く含まれているため、私は、暑い時などにのどの渇きを癒やすために食べます。


果肉に含まれるカリウムは、疲労回復や利尿作用があるため夏バテに効果があるとされている。

この時期、疲れた身体への水分補給、エネルギー補給にはピッタリな食べ物。＼(^_^)／

暑い日が続いてますが、皆さんも夏バテしないようにきをつけましょう。o(^-^)o